7 Säulen der Chakren – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Entspannungsprogramm

Die 7 Säulen der Chakren

Nächster Kurstermin: Herbst 2024
8 Einheiten / 1,5 Stunden
Kursraum 2
Energieausgleich: 199,00 Euro
Kursleiterinnen: Sinja und Julia


Verbindliche Anmeldung nur über info@julia-froehner.de

Die 7 Säulen der Chakren

Mit Yoga soft, Chakra Meditation und Selbstheilungstechniken zu innerer Kraft, geistiger Gesundheit und spirituellem Wachstum.

Der Fokus liegt bei diesem wundervollen Programm auf unseren 7 Haupt-Chakren (7 Energiezentren unseres Körpers) und deren Harmonisierung, denn unsere Chakren arbeiten am besten, wenn sie im Gleichgewicht sind.

Unser Leben ist wie eine emotionale Achterbahnfahrt, mal geht es bergauf, dann wieder bergrunter. Das wir aus der Balance geraten, ist deshalb nicht ungewöhnlich, denn emotionale Herausforderungen wie Trauer, Wut, Stress und noch viele andere negative Empfindungen, gilt es zu bewältigen. Wenn unsere 7 Chakren aber in Balance sind, sind wir emotional stabil und spüren eine innere Ruhe, die uns stärkt. Deshalb ist von enormer Wichtigkeit eine "Harmonisierung der Energiezentren unseres Körpers auf körperlicher und geistiger Ebene" anzustreben, die sowohl den Körper regeneriert als auch den Geist beruhigt, wenn diese ins Ungleichgewicht geraten sind.

In unserem Programm Die 7 Säulen der Chakren vereinen wir Übungen für Gesundheit, Harmonie und Kraft wie Atem-, Entspannungs-, Körper- und Meditationstechniken. Für jedes der sieben Hauptchakren gibt es eine eigene Übungseinheit von 1,5 Stunden. In der letzten Stunde bilden alle 7 Chakren mit einer langen Meditation den Abschluss.

Das erwartet Sie:

  • Chackra-Test: Welcher Chakratyp bist Du?
  • Chakras und ihre Bedeutung
  • Chakras und die Gesundheit
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Chakra-Yoga
  • Übungen von Aura bis Prana
  • Chakra-Meditationen
  • Einsatz der passenden ätherischen Öle von DoTerra

Kommen Sie in den Genuss, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen und sich selbst zu spüren! Dank dieses ganzheitlichen Ansatzes bietet dieser Kurs für Sie einen neuen Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Wir freuen uns auf Sie.

Julia Fröhner ‧ Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Entspannungspädagogin

Kursstudio:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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