superMAMAfitness ®

BauchBuggyGo

Start: fortlaufend
Dauer: 8 Wochen / 8er Karte
Mittwoch: 10.00-11.00 Uhr
Preis: 99.00 € / KK unterstützt
Treff: Tennisparkplatz Dieburger Schlossgarten!

superMAMAfitness ® - BauchBuggyGo

BauchBuggyGo ist ein ist ein ganzheitliches Training für Mütter mit ihrem Kind (ab 12 Wochen bis zu 3 Jahren) an der frischen Luft, bei dem sich Walkingeinheiten für die Fettverbrennung und die Ausdauer mit geeigneten und effektiven Kräftigungsübungen zur Körperformung abwechseln.

Das Baby befindet sich währenddessen in einem Buggy (Kinderwagen), in einer geeigneten Tragehilfe oder aber auf einer selbst kreierten Spielinsel auf der Wiese, während die Mütter im Zirkel trainieren.

Weitere Schwerpunkte des Trainings liegen in der Beckenbodenarbeit und der Stärkung der Körpermitte, die unbedingt nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen.

Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Abnehmerfolge ohne jeglichen JoJo-Effekt!

Vicky Carrasco

"Sie möchten Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessern? Dieser Kurs bringt Sie in Form! Bei jeder Stunde  verbrennen Sie jede Menge Kalorien, da der Fettstoffwechsel durch Walkingeinheiten angekurbelt wird. Weiterhin werden durch effektive Übungen der Beckenboden und die Muskulatur gestärkt – mit Ihrem Baby als Trainingspartner! Treffen Sie andere Mamas mit ihren Kindern und haben Sie gemeinsam jede Menge Spaß. Buchen Sie gern ein Probetraining! Ich freue mich schon sehr darauf, Sie und Ihr Baby/ Kind kennen zu lernen!“

Vicky Carrasco ‧ zertifizierte superMAMAfitness ®-Trainerin

Kursraum:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info[@]julia-froehner.de

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