Workshop Handstand Training

mit Sascha von TheGym-Aschaffenburg.de

In diesem außergewöhnlichen workshop erhälst Du einen Einblick in die fantastische Welt der „Akrobaten“!
Ein Handstand erfordert eine gute Körperspannung, Mobilität und Stabilität in den Handgelenken und ein ausgewogenes Kraftverhältnis in Armen, Schultern und Rumpf.
Wer einen Handtsand trainiert, stärkt und stabilisiert den gesamten Körper. Die hierfür benötigten Techniken werden in diesem Workshop geübt und langsam miteinander verknüpft.  Du übst den Handstand mit Hilfe der Matte und mit Wand- und Partnerübungen. Dadurch erfährst Du körperlich wichtige Positionen, um einen artistischen Handstand aufbauen zu können.

HANDSTAND Training ist ein Körperbewusstseins-Training ähnlich dem Yoga, das hohe Konzentration und Achtsamkeit mit sich selbst kultiviert.

Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse für diesen workshop, Sascha holt Dich dort ab wo Du gerade stehst und bietet Dir einen spannenden und anspruchsvollen Weg, sich körperlich zu entwickeln.

Nächster WORKSHOP:

Aufgrund der großen Nachfrage und der durchweg positiven Resonanz, findet ein nächster Handstand -Workshop mit Sascha statt.

WANN: SA, 22. September 2018
DAUER:  13.00 - 15.00 Uhr

KOSTEN: 35,00 EURO
WO: Lagerstraße 49 / Dieburg

Bei Interesse bitte jetzt anmelden oder aber unter 
06071-920887 informieren.


Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursangebote:

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Massageangebote:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de