Wie schön, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen!

Ich heiße Julia Fröhner, bin 45 Jahre alt, Mutter von 2 Kindern
und komme gebürtig aus Dieburg. 
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen (-gruppen) auf ihrer gesundheitlichen, mentalen und sportlichen Laufbahn und biete ihnen effektive, geeignete und auch präventive Programme, um ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen.

Sie haben beschlossen, Ihre Zeit zu nutzen, um in Ihrem Leben etwas zu verändern und möchten jetzt den ersten Schritt wagen? 
Liegt Ihnen eine dauerhafte Gesundheit am Herzen?
Verspüren Sie den Drang nach Wohlbefinden, Schmerzfreiheit und einem positivem Körpergefühl?
Haben Sie Lust auf eine bessere Figur?
Möchten Sie all die überaus positiven Dinge, die Fitness mit sich bringt, am eigenen Leib erfahren?

Ich und mein Team stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu beraten. Wir begleiten, fördern, leiten und motivieren Sie kompetent und herzlich auf Ihrem Weg, mit einer großen Portion Geduld und mit jeder Menge Spaß – egal aus welchem Grund auch immer Sie zu uns kommen, wir helfen Ihnen gern, Ihre Ziele zu erreichen!

Mein Ziel ist es, andere Menschen zu begeistern und aufzuklären, Inhalte kompetent und leicht zu demonstrieren und diese unterhaltsam, einfach und wirkungsvoll zu präsentieren.“ (Julia Fröhner)

Julia Fröhner Dieburg
  • Diplom Fitness Ökonomin
  • staatl. gepr. und zug. Entspannungspädagogin
  • ärztlich gepr. Massagetherapeutin
  • Ernährungstrainern (BSA)
  • Personaltrainerin (BSA)
  • Reha-, Gesundheits- und Cardiotrainerin (BSA)
  •  Kursleiterin Faszientraining (F. Gesunder Rücken)
  • uvm.

Aktuelle Kursübersicht

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09.00 - 10.00
Yoga supersanft

09.15-10.15
Funktionelles
Ganzkörpertraining
 


17.30-18.30
Rehatraining


17.30-18.30
Faszientraining
(Präventionskurs)
Start: 21.2.2018 / 10 W.


17.00-18.00
Hatha Yoga

18.30-19.40
BBP and more

18.30-19.30
Pilates

18.30-19.30
High Intensity Intervall
Training (HIIT) 

18.30-19.30
Krafttraining

18.30-19.30 NEU!
Slingtraining (TRX)
meets

Bauchkiller
Start ab 6 Personen

19.45-20.45
Workout Mix

19.30-20.30
Fatburner

19.45
VITAL&FIT
(Präventionskurs)
Start: 21.2.2018 / 8 W.

19.30-20.30
Fatburner Step
Level 1-2

20.30-22.00
Entspannung PUR
(Präventionskurs)
Start: 20.02.2018 / 8 W.


Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursangebote:

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Massageangebote:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de