Gesundheitskurse

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superMAMAfitness®

Kinderkurse

Wie schön, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen!

Ich heiße Julia Fröhner, bin 47 Jahre alt, Mutter von 2 Kindern und komme gebürtig aus Dieburg.
Ich hatte den Ehrgeiz und den Mut, mein liebstes Hobby und meine größte Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen.
Der Umgang mit Menschen waren und sind dabei mein täglicher Antrieb.

Mit der Gründung von Julia Fröhner - Das Kursstudio in Dieburg, habe ich mir schließlich einen Herzenswunsch erfüllt, mit dem Ziel:
"Menschen zu begeistern und aufzuklären, Inhalte kompetent und leicht zu demonstrieren und
diese unterhaltsam, einfach und wirkungsvoll zu präsentieren." (Julia Fröhner)


Ich begleite viele Menschen auf ihrer gesundheitlichen, mentalen und sportlichen Laufbahn und biete ihnen effektive, geeignete und
auch präventive Programme, um ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Mein Fokus liegt vor allem auf der Wertschätzung
jedes Einzelnen, unter der Berücksichtigung von individuellen Gegebenheiten und Bedürfnissen.

Sie haben beschlossen, Ihre Zeit zu nutzen, um in Ihrem Leben etwas zu verändern und möchten jetzt den ersten Schritt wagen? 
Liegen Ihnen eine dauerhafte Gesundheit und/oder Entspannung am Herzen? 
Sehnen Sie sich nach einer Auszeit, um sich mal wieder selbst zu spüren?
Verspüren Sie den Drang nach Wohlbefinden, Schmerzfreiheit und einem positivem Körpergefühl?
Haben Sie Lust auf eine bessere Figur?
Möchten Sie all die überaus positiven Dinge, die Fitness mit sich bringt, am eigenen Leib erfahren?

Mein Team und ich stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu beraten.
Wir begleiten, fördern, leiten und motivieren Sie kompetent und herzlich auf Ihrem Weg, mit einer großen Portion Geduld und mit jeder Menge Spaß – egal aus welchem Grund auch immer Sie zu uns kommen, wir helfen Ihnen gern, Ihre Ziele zu erreichen!

Julia Fröhner Dieburg


  • Diplom Fitness Ökonomin (BA Saarland)
  • staatl. gepr. und zug. Entspannungspädagogin (BTB) 
  • ärztlich gepr. Massagetherapeutin (Medios Seminare)
  • Ernährungstrainerin (BSA)
  • Personaltrainerin (BSA)
  • Sportreha-, Gesundheits-, Group- und Cardiotrainerin (BSA)
  • (ehem.) lizenzierte Zumba-Trainerin (Strong by ZUMBA)
  • Kursleiterin Faszientraining (Forum Gesunder Rücken)
  • Kursleiterin Wirbelsäulengymnastik (Akademie für Sport und Gesundheit)
  • zertifizierte superMAMAfitness® - Trainerin
     (superMAMAfitness® Akademie in Lich) 
  • Kursleiterin Functional Outdoor Training (Perform Sports)
  • Meditationlehrerin für Erwachsene (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Stressmanagement Trainerin für Erwachsene  (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Entspannungspädagogin für Kinder (fitmedi-Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Anti-Stress-Trainerin für Kinder (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Mentaltrainerin für Kinder (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
  • Meditationlehrerin für Kinder (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • lizenzierte ZENbo® Balance Trainerin für Kinder (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Entspannungstrainerin für Kinder mit autogenem Training und mit Progressiver Muskelentspannung (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Achtsamkeitstrainerin für Kinder (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Achtsamkeitstrainerin für Erwachsene (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • lizenzierte ZENbo® Balance Trainerin für Erwachsene (fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • jährliche Weiter-und Fortbildungen u.a. bei Eric Franklin (Franklin Methode® Bewegungslehre/Faszien), 
    der IFAA (Heidelberg/Hamburg) ...


Team

Vicky Carrasco

zertifizierte superMAMAfitness® -Trainerin
Basisqualifikation Pilates
Kursleiterin Functional Outdoor Training
Fitnesstrainerin C-Lizenz

Daniela Palombo

smovey®TRAINER
Kursleiterin Faszientraining 
Kursleiterin Wirbelsäulengymnastik
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
Ernährungscoach

Regina Heckwolf

Vinyasa Power Yogalehrerin 
liz. bodyArt® & deepWork® Instructor

Philipa Fröhner

zertifizierte superMAMAfitness® - Trainerin
Ernährungstrainerin für kids (KgAS-Abnehmkonzept)
Basisqualifikation Pilates
M.A.X.-Trainerin

Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursram: 

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Post Anschrift:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de