Aktuelle Preise Stand: 01.07.2024
![Group training at gym.](https://julia-froehner.de/wp-content/uploads/2020/09/fitnesskurse-650x434-1.jpg)
Fitnesskurse
In- und Outdoor
- ohne Krankenkassenunterstützung -
Probetraining Erwachsene: 10,00 Euro
(einmalig buchbar)
Probetraining Kinder: 5,00 Euro
(einmalig buchbar)
Drop In (für Reisende, Unabhängige): 18,00 Euro
(Einzelkarte Erwachsene, gültig für einen Fitnesskurs nach Wahl, immer buchbar)
Karten:
10er Karte: Flexible Fitnesskarte 125,00 Euro
(12 Wochen gültig)
20er Karte: Flexible Fitnesskarte 195,00 Euro
(12 Wochen gültig)
Mit der flexiblen 10er und/oder der flexiblen 20er Karte können Sie jeden Fitnesskurs (In- und Outdoor) nach Wahl und auch alle Präventionskurse (Bewegung) innerhalb von 12 Wochen besuchen.
ACHTUNG: Mit diesen Karten kann man keine Blöcke wie Mamakurse, Baby- und Kleinkinderkurse oder Programme (Entspannung & Ernährung) besuchen.
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Präventionskurse (Bewegung)
Präventionskarten / Krankenkassen unterstützt
8/10 Wochen Programme mit je 1,0 Stunde pro Einheit
Faszientraining: 10 Einheiten 150,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik: 10 Einheiten 150,00 Euro
Functional Zirkel Training: 8 Einheiten 125,00 Euro
CoreFitness: 8 Einheiten 125,00 Euro
Flexibel Training: 8 Einheiten 125,00 Euro
Cardio Fitness: 8 Einheiten 125,00 Euro
ACHTUNG: Man kann diese Kurse auch gern über die flexiblen 10er/20er Karten oder der unabhängigen Drop In Karte (Einzelkarte) buchen, um so an allen Fitnesskursen teilzunehmen. Dann werden sie jedoch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt!
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Fitness für Mutter mit Kind
superMAMAfitness®
Präventionskarten / Krankenkassen unterstützt
8 Wochen Programme mit je 1,0 Stunde pro Einheit
BauchBuggyGo / Outdoor: 8 Einheiten 125,00 Euro
BauchBeutelPo / Indoor: 8 Einheiten 125,00 Euro
ACHTUNG: Man kann diese Kurse auch gern über die flexible 10er Karte oder der unabhängigen Drop In Karte (Einzelkarte) buchen, um so an allen Fitnesskursen teilnehmen zu können. Dann werden sie jedoch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt!
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Mamakurse
- ohne Krankenkassenunterstützung -
Blöcke mit je 1,0 Stunde pro Einheit
Yoga für Schwangere: 1 Einheit 14,00 Euro
Mama Workout - mit und ohne Babybauch: 1 Einheit 14,00 Euro
Achtung: Man kann diese Kursblöcke auch gern über die unabhängige Drop In Karte buchen. Böcke sind nicht über die 10er oder 20er Karte buchbar!
Unsere Mamakurse finden in festen Gruppen und in festen Blöcken zwischen den hess. Ferien statt. Daher kann immer nur ein Block gebucht werden. Bei freien Kursplätzen (max. 14 Teilnehmerinnen) ist ein Quer-Einstieg auch nach Kursbeginn mit anteiliger Kursgebühr möglich. Einfach über eversports buchen, der Preis wird wöchentlich angepasst.
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Baby- und Kleinkinderkurse
(ab 2 Monate bis 3 Jahre)
- ohne Krankenkassenunterstützung -
Blöcke mit je 1,0 Stunde pro Einheit
Babykurse:
Spiel-Spaß-Bewegung I (2-5 M.): 1 Treffen 15,00 Euro
Spiel-Spaß-Bewegung II (6-9 M.): 1 Treffen 15,00 Euro
Spiel-Spaß-Bewegung III (10-12 M.): 1 Treffen 15,00 Euro
Kleinkinderkurse:
Für kleine Entdecker (1-2 Jahre): 1 Treffen 15,00 Euro
Für musikalische Turnmäuse (2-3 Jahre): 1 Treffen 15,00 Euro
Unsere Baby- und Kleinkinderkurse finden in festen Gruppen und in festen Blöcken zwischen den hess. Ferien statt. Daher kann immer nur ein Block gebucht werden. Bei freien Kursplätzen (max. 12 Teilnehmer) ist ein Quer-Einstieg auch nach Kursbeginn mit anteiliger Kursgebühr möglich. Einfach über eversports buchen, der Preis wird wöchentlich angepasst.
Eine Buchung über die Drop In Karte ist hier nicht möglich!
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Kurse für Kinder und Jugendliche
Ernährung mit Bewegung
8 Monats-Block mit wöchentlichen 1,5 Stunden pro Einheit
Abnehmkonzept: Leichter, aktiver, gesünder (10-15 J.)
8 Monate, monatlich 60,00 Euro
Geschwisterkinder zahlen 10,- weniger!
Kinderyoga
Kinderyoga (4-7 J.): 1 Einheit 12,00 Euro
Kinderyoga (8-12 J.): 1 Einheit 12,00 Euro
Unsere Kinderyoga-Kurse finden in festen Gruppen und in festen Blöcken zwischen den hess. Ferien statt. Daher kann immer nur ein Block gebucht werden. Bei freien Kursplätzen (max. 14 Kindern) ist ein Quer-Einstieg auch nach Kursbeginn mit anteiliger Kursgebühr möglich. Einfach über eversports buchen, der Preis wird wöchentlich angepasst.
Gern kann man auch ein "Probetraining Kinder" buchen, um den Kurs auszuprobieren.
![entspannungsprogramme](https://julia-froehner.de/wp-content/uploads/2020/09/entspannungsprogramme-650x434-2.jpg)
Präventionsprogramme Entspannung
Präventionskarten / Krankenkassen unterstützt
8 Wochen Programme mit je 1,5 Stunden pro Einheit
Entspannung PUR: 8 Einheiten 199,00 Euro
Einzelkarte Entspannung PUR: 1,5 Stunden 35,00 Euro
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Ernährungsprogramme
Gesundheit fördern & Abnehmen
Programme mit unterschiedlichen Laufzeiten
Basenfit: 3 Einheiten (je 2 STD) / 3 W. 179,00 Euro
(Basenaufklärung inkl. Basenwoche)
Vital&fit: 6 Einheiten (je 1,25 STD) / 8 W. 179,00 Euro
(Ernährungsaufklärung inkl. ausführlicher Begleitmappe)
PLUS: zusätzlich inkl. 8 Sporteinheiten 250,00 Euro (Krankenkassen unterstützt nur mit Sport)