Preise

Angebot Julia Fröhner

Gutscheine

Sie möchten einem lieben Menschen eine kleine Freude bereiten?
Dann kann ich Ihnen mit einem Gutschein Ihrer Wahl aus meinem Angebot gerne weiter helfen.

Rufen Sie mich bitte unter der 06071-920887 an.

Indoor Trainings

Fitnesskurse

Gültig für alle Trainings:

Probetraining: 10,00 Euro, einmalig zum Kennen lernen
Drop In: 18,00 Euro, für Reisende, Spontane und Interessierte

10er Karte
Einzelkarte, einmalig: 95,00 Euro
1 festen Kurs pro Woche besuchen - 12 Wochen gültig

(Nicht mit inbegriffen sind die Kinderkurse, superMAMAfitness®-Kurse und alle Gesundheistkurse - Preise hierfür siehe weiter unten)

3 Monatskarte
Flexible Karte, einmalig: 150,00€ Euro
Trainings frei wählbar, sooft man möchte - 3 Monate gültig (In-und Outdoor)

(Nicht mit inbegriffen sind die Kinderkurse,  Gesundheitskurse: Vital&fit, PME, superMAMAfitness®-Kurse  und Entspannung PUR - Preise hierfür siehe weiter unten)


Abgeschlossene Päventions-Programme

Gesundheitskurse

1. Ernährungsprogramm
Vital&fit:
ca. 1,5 Stunden pro Woche / inkl. Begleitmappe: 149,- Euro  / 8 Wochen
Gerne kann man innerhalb der Laufzeit des Ernährungsprogrammes 8 Sporteinheiten
(1x wöchentlich) dazu buchen: Gesamtpreis: nur 199,- Euro 


2. Entspannungsprogramme
Entspannung PUR & Progressive Muskelentspannung (PME): 

1,5 Stunden pro Woche: 129,- Euro / 8 Wochen / Krankenkassen unterstützt

3. Bewegungsprogramme
Faszientraining (smoveyFASZIEN / Fit,Stretch & Relax) & 
Wirbelsäulengymnastik (smoveyCORE)
1 Stunde pro Woche: 95,- Euro / 10 Wochen / Krankenkassen unterstützt


Fitness und Pilates mit dem Baby

superMAMAfitness®

BauchBeutelPo (Indoor):
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 99,- Euro / 10 Wochen / Krankenkassen unterstützt

BauchBuggyGo (Outdoor):
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 99,- Euro / 10 Wochen / Krankenkassen unterstützt


HappyBauch (Indoor):
6er Karte: 1 Stunde pro Woche: 59,- Euro / 6 Wochen (Kompaktprogramm)

Abnehm-/ Bewegungsprogramme

Kinderkurse

Ein kostenfreies Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Bitte vorab hier anmelden.

Bewegungs- und Entspannungsprogramme: Pilates oder Yoga
12er Karte
Einzelkarte, einmalig: 75,00 Euro
1 festen Kurs pro Woche besuchen - 12 Wochen gültig
Bei Buchung beider Kurse reduziert sich die Kursgebühr insgesamt um 20,00 Euro. 


KgAS-Abnehmprogramm (Theorie & Praxis)
6 Monatskarte, 1,5 Stunden pro Woche: monatlich 45,00 Euro - 6 Monate gültig

Inklusive Einführungsseminar mit Eltern und 2 Elternabende!
Gern kann man zusätzlich noch Pilates oder Yoga für nur 5,- monatl. dazu buchen.


Geschwisterkinder bezahlen pro Kurs 15,- weniger.

Saisonale Angebote von April - September

Outdoor Programme

Start: Dienstag, den 21. April - Mittwoch, den 30. September 2020


Saisonkarte
Flexible Karte, monatlich: 40,00€
Outdoor Trainings frei wählbar, sooft man möchte - Laufzeit bis Ende der Outdoor-Saison 


10er Karte
Einzelkarte, einmalig: 95,00 Euro
1 festen Kurs pro Woche besuchen - 12 Wochen gültig 

3 Monatskarte 
Flexible Karte, einmalig: 150,00€ Euro
Trainings frei wählbar, sooft man möchte - 3 Monate gültig (Indoor- und Outdoor)


NEU! Functional Outdoor Zirkeltraining 

Einzelpaket:
Einzelkarte, einmalig: 80,00 Euro
Functional Outdoor Zirkeltraining - 8 Wochen gültig  / Krankenkassen unterstützt


Drop In: 18,00 Euro, für Reisende, Spontane und Interessierte

Wellness & Gesundheit

Massageangebote

Triggerpunkt Massage: 25,00 Euro / 30 Minuten

Faszien Massage: 25,00 Euro / 30 Minuten


Fussreflexzonen Massage: 35,00 Euro / 45 Minuten (mit 15 Min. Fußbad vorab)

Jede weiteren 15 Minuten + 10,00 Euro.

In den hess. Schulferien findet immer ein abgespecktes Indoor-Programm statt und 
über Fastnacht bleibt das Unternehmen über Rosenmontag (DO-DI) geschlossen!

An allen Feiertagen (und Brückentagen) finden sowohl keine Indoor- als auch Outdoor-Kurse statt.
superMAMAfitness® sowie alle Kinderkurse finden in den regulären Hessenferien nur nach Absprache statt.

Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursangebote:

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Massageangebote:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de