schwangeren-yoga – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Yoga für Schwangere 

Nächster Block: 28.5.-9.7.2024 (7x)
Weiterer Block: 27.8.-8.10.2024 (7x)
Weiterer Block: 29.10.-10.12.2024 (7x)
dienstags: 9.30-10.30 Uhr
Kursraum 2
Yogalehrerin: Sinja

* Sie sind neu hier? Um an unseren Kursen teilnehmen und um diese buchen zu können, benötigen Sie einen Account bei Eversports. Falls Sie noch keinen Zugang haben und weitere Informationen benötigen, lesen Sie auch So geht's.

Yoga für Schwangere

Unsere Mamakurse finden in festen Gruppen zwischen den hess. Ferien statt. Daher kann immer nur ein Block gebucht werden. Bei freien Kursplätzen (max. 14 Mamas) ist ein Quer-Einstieg nach Kursbeginn mit anteiliger Kursgebühr oder aber mit der unabhängigen Drop In Karte (Einzelkarte) jederzeit möglich. Einfach über eversports buchen, der Preis wird wöchentlich angepasst!


Die Schwangerschaft ist eine ganze besondere Zeit. Der Körper und seine Bedürfnisse ändern sich täglich, umso wichtiger denn je, mit seinem Körper sehr achtsam umzugehen und auf ihn zu hören.

Bei diesem wundervollen Kurs werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, um innere Ruhe zu finden.
Sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen (Asanas) helfen dabei, Verspannungen vorzubeugen und zu lösen. Atemübungen bringen Ruhe und Entspannung, gleichzeitig bereiten sie auf die Geburt vor. Abgerundet wird die Stunde mit einer kleinen Entspannungseinheit, welche ein absolutes Gefühl des Wohlbefindens herbeiführt und das Herz öffnet.

In unseren Mamakursen nimmt man nicht nur Kontakt zu seinem ungeborenen Kind auf, sondern knüpft auch Kontakte und tauscht sich mit anderen, werdenden Mamas aus.

Herzlichen Glückwunsch zu ihrer Schwangerschaft! Wie schön, bald werden Sie Mutter sein.
Sie möchten gern ganz achtsam in sich hinein spüren und entspannen oder sind Sie bereits Mutter und möchten gern diese Stunde ganz für sich nutzen? Dann ist das Ihre ganz persönliche Auszeit!
Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.

Sinja Mädche ‧ Ausgebildete Yogalehrerin / Weiterbildung Prä- und Postnatal

Kursstudio:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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