schwangeren-yoga – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Yoga für Schwangere 

Start: 4. Oktober 2022
Dienstag: 9.30-10.30 Uhr (fortlaufend)
6 Einheiten / 6 Wochen
Kursraum 1
Trainerin: Sinja

Gern kann man diesen Kurs auch mit einer flexiblen 10er oder 20iger Karte buchen (s. Preise)!

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Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ganze besondere Zeit. Der Körper und seine Bedürfnisse ändern sich täglich, umso wichtiger denn je, mit seinem Körper sehr achtsam umzugehen und auf ihn zu hören.

Bei diesem wundervollen Kurs werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, um innere Ruhe zu finden.
Sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen helfen dabei, Verspannungen vorzubeugen und zu lösen. Atemübungen bringen Ruhe und Entspannung, gleichzeitig bereiten sie auf die Geburt vor. Abgerundet wird die Stunde mit einer Traumreise, welche ein absolutes Gefühl des Wohlbefindens herbeiführt und das Herz öffnet.

Herzlichen Glückwunsch zu ihrer Schwangerschaft! Wie schön, bald werden Sie Mutter sein.
Sie möchten gern ganz achtsam in sich hinein spüren und entspannen oder sind Sie bereits Mutter und möchten gern diese Stunde ganz für sich nutzen? Dann ist das Ihre ganz persönliche Auszeit!
Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.

Sinja Mädche ‧ Ausgebildete Yogalehrerin / Weiterbildung Prä- und Postnatal

Kursraum:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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