Entspannung PUR 

Innehalten - Durchatmen - Entspannen!
In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre dürfen Sie den Alltag einmal hinter sich lassen und entspannen. Hier darf jeder einfach "So-Sein", sich selbst spüren und die Seele baumeln lassen. 

„Wenn es nur einmal so ganz stille wäre…“ sagte schon Rainer Maria Rilke.

Die Sehnsucht nach Ruhe, Stille, Loslassen und Entspannung steigt in der heutigen viel zu schnellen und lauten Welt von Jahr zu Jahr mehr – ganz besonders in der aktuellen Zeit. Das Heute ist oftmals geprägt von Ängsten und Nöten. Um diesen starken Gefühlen die Kraft zu nehmen, ist eine Entspannungsstunde in Form von verschiedenen Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Traumreisen, PMR (u.v.m.) sehr hilfreich. Indem wir den Blick nach innen richten, wird nach und nach und immer öfter ein Raum erlebbar, der getragen wird von Zuversicht und einer positiven Zuwendung zum Leben hin. Es entsteht ein Raum der frei ist, von den alltäglichen Herausforderungen.

"Gern möchte ich mit Ihnen diesen Raum gemeinsam öffnen."

Herzlichst Julia