Entspannung PUR – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Entspannungsprogramm

Entspannung PUR

Neuer Kurs: Januar 2024 

montags: 19.45-21.15 Uhr
8 Einheiten mit je 1,5 Stunden
Energieausgleich: 169,00€ 
Kursraum 1
Entspannungspädagogin: Julia 
(KK unterstützt als 8 Wochen Programm)

Man kann den Kurs gern auch flexibel über die "Einzelkarte Entspannung" (ohne KK Unterstützung) buchen!

* Sie sind neu hier?  Um an unseren Kursen teilnehmen und um diese buchen zu können, benötigen Sie einen Account bei Eversports. Falls Sie noch keinen Zugang haben und weitere Informationen benötigen, lesen Sie auch  So geht's .

Entspannung PUR 

Innehalten - Durchatmen - Entspannen!
In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre dürfen Sie den Alltag einmal hinter sich lassen und entspannen. Hier darf jeder einfach "So-Sein", sich selbst spüren und die Seele baumeln lassen. 

Wenn es nur einmal so ganz stille wäre…“ sagte schon Rainer Maria Rilke.

Die Sehnsucht nach Ruhe, Stille, Loslassen und Entspannung steigt in der heutigen viel zu schnellen und lauten Welt von Jahr zu Jahr mehr – ganz besonders in der aktuellen Zeit. Das Heute ist oftmals geprägt von Ängsten und Nöten. Um diesen starken Gefühlen die Kraft zu nehmen, ist eine Entspannungsstunde in Form von verschiedenen Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Traumreisen, PMR (u.v.m.) sehr hilfreich. Indem wir den Blick nach innen richten, wird nach und nach und immer öfter ein Raum erlebbar, der getragen wird von Zuversicht und einer positiven Zuwendung zum Leben hin. Es entsteht ein Raum der frei ist, von den alltäglichen Herausforderungen.

"Gern möchte ich mit Ihnen diesen Raum gemeinsam öffnen."

Herzlichst Julia

Situationen wie Leistungsdruck, Mobbing, Überforderung oder Versagensängste auf der Arbeit, aber auch Probleme innerhalb der Familie und/oder mit Freunden wie Streit, Verlust, Scheidung, Krankheit u.v.m. können sehr belastend auf uns wirken. Dies kann sich auf körperlicher und/oder geistiger Ebene ausdrücken. Deshalb ist es mir eine große Herzensangelegenheit, für Menschen einen Raum zu schaffen, an dem jeder Einzelne einen sicheren Ort findet, an dem er sich behutsam, den eigenen Werten entsprechend, ausrichten kann. Einen Ort, wo man Kraft tanken und sich selbst und seine Bedürfnisse wahr nehmen kann. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg ein Stückchen begleiten zu dürfen.

Julia Fröhner ‧ Entspannungspädagogin

Kursstudio:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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