Family Functional Outdoor Training – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Family Functional Outdoor Training

1 Elternteil bezahlt, 1 Kind (9-16 J.) kostenfrei

WINTERPAUSE!
Start & Dauer: 30. April bis 23. Juli 2023
Sonntag: 11.00-12.00 Uhr
Dauer: 12 Wochen

Treffpunkt: Trapezteich im Dieburger Schloßgarten.

* Sie sind neu hier? Um an unseren Kursen teilnehmen und um diese buchen zu können, benötigen Sie einen Account bei Eversports. Falls Sie noch keinen Zugang haben und weitere Informationen benötigen, lesen Sie auch So geht's.

Family Functional Outdoor Training

Das Training für die ganze Familie!

"Sie möchten den Tag nutzen und gemeinsam mit Ihrer Familie draußen in der Natur Sport treiben? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir bieten Familien die Möglichkeit, sich mit Ihren Sprösslingen sonntags im Dieburger Schloßgarten mit viel Spaß auszupowern. Gemeinsam aktiv sein, gemeinsam Spaß haben und dabei frische Luft einatmen. Was will man mehr?"

Bei Family Functional Outdoor Training trainieren wir meistens auf den beiden großen Wiesen hinten am Trapezteich. Hier wechseln sich Ausdauerübungen mit Kraft- und Koordinationsübungen ab. Verschiedene Staffelläufe, Partnerübungen und Mannschaftspiele - mit und ohne Ball - begleiten ebenso die Stunde und machen jede Menge Spaß! 
Gern joggen wir auch mal durch den Park und nutzen dabei alles, was der Park zu bieten hat für unser abwechslungsreiches Training: Bänke, Treppen, Bäume, Hügel, Brunnen und Steine.

Das Tolle an dem vorgestellten Outdoor Programm ist, dass es für jeden infrage kommt. Egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert. Die Trainingsintensität wird an die Bedürfnisse des einzelnen angepasst, selbst dann, wenn die Teilnehmer sehr unterschiedliche Ansprüche haben. 

Der größte Vorteil von Sport mit der Familie ist der Zeitfaktor. Man kann selbst sein eigenes Sportprogramm absolvieren und sich zeitgleich mit seinen Kindern beschäftigen. Das hält nicht nur fit, sondern schweißt auch zusammen!


Ich freue mich schon sehr darauf, Sie und Ihren Sprössling kennen zu lernen und gemeinsam mit Ihnen zu trainieren. Das Training soll an erster Stelle Spaß machen, aber auch effektiv und abwechslungsreich sein. 

Julia Fröhner Diplom Fitness Ökonomin

Kursraum:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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