Die Kraft der 4 Elemente – Julia Fröhner – Das Kursstudio in Dieburg

Die Kraft der 4 Elemente

Erde, Wasser, Feuer und Luft 


Die Kraft der 4 Elemente 

"Im Menschen sind Feuer, Luft, Wasser und Erde, und aus ihnen besteht er.
Vom Feuer hat er die Wärme, von der Luft den Atem,
vom Wasser das Blut und von der Erde den Körper.
Dem Feuer verdankt er das Sehen, der Luft das Hören,
dem Wasser die Bewegung und der Erde seinen Gang."
                                                                                                                                   (Hildegard von Bingen vor etwa 900 Jahren)

So sind die vier Elemente nicht nur die Kräfte der Natur – sie wirken auch tief in uns. Erde, Wasser, Feuer und Luft beeinflussen unsere Emotionen, unsere Stabilität, unsere Energie und unser Wohlbefinden.

Erde (Stabilität, Vertrauen und Praktikabilität)
Die Erde steht für das Festgefügte, Starre und Beständige. In der Astrologie legen Erdzeichen (Steinbock, Stier, Jungfrau) Wert auf Stabilität und Sicherheit. In den ersten beiden Seminaren lernst du, dich zu erden, inneren Halt zu finden und deine Wurzeln zu stärken.


Wasser (Emotionen & Fluss)
Das Wasserelement ist das sanfte Element, das weiche und nachgiebige. In der Astrologie zeigen Wasserzeichen (Fische, Krebs, Skorpion) Intuition und Emotion. In den Seminaren 3 und 4 darfst Gefühle wahrnehmen, loslassen und wieder in deinen natürlichen Lebensfluss kommen.


Feuer (Kraft, Transformation & Kreativität)
Dem Feuer wird Zielstrebigkeit, Ehrgeiz und Engagement zugeordnet. In der Astrologie leben Feuerzeichen (Widder, Löwe, Schütze) von der Leidenschaft, Kraft und Transformation. In den Seminaren 5 und 6 aktivierst du deine innere Energie, Mut und Klarheit.


Luft (Freiheit, Inspiration & Intellekt)
Das Luftelement ist quierlig, flexibel und veränderungsorientiert. In der Astrologie legen Luftzeichen (Wassermann, Zwillinge, Waage) den Schwerpunkt auf Kommunikation und legen Wert auf Leichtigkeit und Klarheit. In den beiden letzten Seminaren öffnest du dein Herz, erlebst Leichtigkeit und neue Perspektiven.

Finde zurück in deine Balance und verbinde dich mit der Kraft der 4 Elemente! Dieses Programm ist ideal für dich, wenn du Yoga und Achtsamkeit vertiefen möchtest, du mehr Leichtigkeit und Balance in dein Leben bringen willst, du deine innere Kraft entdecken möchtest und dir bewusst für dich selbst Zeit nehmen willst. Es sind dabei keine Vorkenntnisse erforderlich!
Gern möchten wir dir deine Begleiter und Wegweiser auf dieser kraftvollen Reise durch die 4 Elemente sein.
Du darfst gespannt sein, was dich erwartet. 

Herzensgrüße
Sinja & Julia

Fühlst du dich gerufen, diesen besonderen Raum mit uns zu teilen?
Wenn du gerne an diesem wundervollen Programm teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte über WhatsApp verbindlich unter einer der beiden Nummern an:  Julia Fröhner: 0177-3018834 oder Sinja Mädche: 0151-65136247.
Anschließend wirst du von Sinja oder mir zur "Inner Calm Community" hinzugefügt. Über diese wirst du über
 alle weiteren Angebote rund um die Themen Entspannung & Balance, wie Women`s Circles, Seelenzeiten oder alle aktuellen Entspannungsprogramme (Krankenkassen unterstützt), informiert.

Das erwartet dich:

✨  themenbasierte Stundenbilder, immer 2 pro Element
✨  sanfte und stärkende Yogaübungen
Atemtechniken, die deine Energie lenken
Meditationen, die dich nach innen führen
Rituale, die Veränderung unterstützen
Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz im Alltag
tiefe Entspannung, die Körper und Geist regeneriert

Musik & Klang, die Glückshormone freisetzen
✨ Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz im Alltag
✨ Einsatz der passenden ätherischen Öle von DoTerra,

die Düfte fördern die Ausschüttung von Neurochemikalien wie Serotonin (beruhigend) oder Endorphinen (entspannend).


Datum: 27.4.-22.6. 2026 / 20.00-21.30 Uhr (8 Treffen)
Kein Kurs am Pfingstmontag (25.5.2026)
Energieausgleich: 199,00€ (inkl. Tee & Materialien)
Krankenkassen unterstützt!
Kursleiterinnen: Sinja und/oder Julia

Das darfst du zu diesem Kurs mitbringen:
- eine kuschelige Decke
- ein kleines Kissen
- bequeme Kleidung
- Wasser zum Trinken
- den Energieausgleich 

Komme in den Genuss, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und dich selbst zu spüren! Dank dieses ganzheitlichen Ansatzes bietet dieser Kurs für dich einen neuen Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Wir freuen uns auf dich.

Julia Fröhner Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und staatl. geprüfte und zugelassene Entspannungspädagogin


Kursstudio:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Postanschrift:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887
Mail: info@julia-froehner.de

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