Dein Herzensweg! - 

eine Reise zu deiner inneren Stimme!

Dein Herzensweg! 

Manchmal flüstert das Herz leise – und doch wissen wir, dass genau dort unser Weg beginnt.

Bei unserem wundervollen Programm begeben wir uns gemeinsam auf eine liebevolle Reise zu unserer inneren Stimme.
Wir laden dich ein, wieder ganz bei dir anzukommen, die Stimme deines Herzens zu hören und ihr zu vertrauen.

In über sechs liebevoll gestalteten Einheiten begleiten wir dabei, dich deinem Herzen wieder näher zu bringen – mit sanftem Yoga, heilenden Meditationen, der EFT-Klopftechnik, wundervollen ätherischen Ölen, Journaling und kreativer Herzarbeit wie das Erlernen der Herzatmung. Alles darf leicht, intuitiv und echt sein.

Wir öffnen gemeinsam einen Raum, um Altes loszulassen, dich selbst wieder wahrzunehmen und deine Herzensvision zu entfalten.

In der Mitte des Kurses gestaltest du dein eigenes Visionboard – ein sichtbares Abbild deiner inneren Sehnsüchte und Träume. In den darauffolgenden Stunden darfst du deine Vision integrieren und fest in deinem Herzen verankern.
Dieser Kurs schenkt dir Momente der Ruhe, Klarheit und Inspiration – und das Vertrauen, deinem ganz eigenen Herzensweg zu folgen.

Zeit für dich - Zeit für dein Herz -  Zeit los zu lassen - Zeit zu heilen!

Die Sehnsucht nach Ruhe, Stille, Loslassen und Entspannung steigt in der heutigen viel zu schnellen und lauten Welt von Jahr zu Jahr mehr – ganz besonders in der aktuellen Zeit. Oft können wir uns selbst nicht mehr spüren und verlieren dabei die Verbindung zu unserem Herzen. Natürlich wissen wir, was es heisst, ein Herz und eine Seele zu sein, sein Herz zu verschenken, sein Herz zu erleichtern oder es auf der Zunge zu tragen. Auch kennen wir ein einsames oder kaltes Herz, ein aufgeregtes Herz oder ein angsterfülltes Herz. Doch im Alltag hören wir kaum noch auf das, was unser Herz uns wirklich sagen will und meist findet es erst dann bei uns Gehör, wenn es krank ist und uns Kummer bereitet. Erst dann verstehen wir, das wir Einfluss auf z. B. Herzrhythmusstörungen, auf unseren Bluthochdruck oder das Herzinfarktrisiko haben. 

Doch so weit muss es ja erst gar nicht kommen! Besser ist es von vornherein unserem Herzen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Mit diesem Kurs wollen wir uns auf eine Reise zu unserem Herzen begeben und ihm wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Achtsame Selbstfürsorge wirkt wie Balsam für unser gestresstes Herz: sowohl im medizinischen als auch im seelischen Sinne. Forschungen aus der Neurowissenschaft belegen, dass körperlicher und psychischer Schmerz sich in den gleichen neuronalen Netzwerken bilden und sich auch ganz ähnlich anfühlen. Also können sie auch auf gleiche Weise beeinflusst werden.

Nutzen wir dabei gemeinsam die Kraft Deiner Emotionen und Deines Herzens.
Gern möchten wir mit Dir gemeinsam Dein Herz öffnen.

Herzensgrüße
Julia & Sinja