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Übersicht aller laufenden Fitness- und Präventionskurse
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Kursbeschreibungen und Zeiten
Kurse für Ausdauer & Körperformung
Kurse für Muskelaufbau & Kraft
Kurse für Vitalität & Schmerzfreiheit
Body & Mind Kurse – Kräftigung von Körper & Geist
Räume für Entspannung und Balance
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Seelenzeit – dein Raum für Entspannung & Balance
Was sind Women’s Circles? (inkl. Jahresüberblick 2026)
Nächster Women Circle: WirZwei / SA: 25.4 / 16.00-18.00 Uhr
Die Kraft der 4 Elemente (Krankenkassen unterstützt) /MO 27.4.-22.6.2026 / 8 Treffen
Dein Herzensweg – eine Reise zu deiner inneren Stimme / MI 21.1.-4.3.2026 / 6 Treffen
Die Kraft der 7 Chakren (Chakra-Yoga-Entspannungsprogramm) / MO 20.-21.30 Uhr ( n.d. Herbstferien) / 8 Treffen
MAMAkurse / Krankenkassen unterstützt
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Yoga für Schwangere / DI 9.30 / 14.4.-16.6.2026 (8x)
Rückbildungsyoga (mit und ohne Baby) / DI 10.30 / 14.4.-16.6.2026 (8x)
MamaFitness (mit & ohne Babybauch/Baby)
BauchBeutelPo® / indoor (Fitness für Mutter mit Kind bis 3 J.) / MI 10.00 / läuft
BauchBuggyGo® / outdoor (Fitness für Mutter mit Kind bis 3 J.) / MO 16.00 / Start: 13.4.
Baby- und Kleinkinderblöcke (April-Juni 2026)
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Spiel – Spaß – Bewegung (Krabbelgruppen für Babys) / DO: 9.30-10.45 (2-5) & 10.45-12.00 (6-12 M. = AUSGEBUCHT) / Blöcke immer zw. den hess. Ferien
Für kleine Entdecker (Spiel- und Turngruppe für Kleinkinder) / MO: 15.30-16.45 (1-2 Jahre) / Block immer zw. den hess. Ferien
Kinderblöcke
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Kinderyoga (5-11 J.) / FR 15.15 / Blöcke immer zw. den hess. Ferien
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