smoveyVIBROSWING®
mit Daniela Palombo

smoveyVIBROSWING® – DIE NEUHEIT IN DIEBURG!

Wer beim Fitnesstraining viel bewirken will, ohne dabei bis zur totalen Erschöpfung zu trainieren,
der ist bei „smovey® “ genau an der richtigen Adresse.
Bei smovey®  handelt es sich um zwei gerippte Schwungringe mit jeweils vier freilaufenden Stahlkugeln (im Innern der Ringe). 

Diese sorgen für einen vibrierenden Effekt, der in die Oberfächen- und Tiefenmuskulatur geht, die Fettverbrennung, den Stoffwechsel und zugleich die Entspannung fördert. Gleichzeitig werden Verspannungen und Blockaden gelöst.

Vor allem werden  durch das Training mit smovey®  die FASZIEN mobilisiert, gestärkt und von Verklebungen befreit.

Weiterhin wirkt das effektive Trainingsgerät unterstützend auf das Lymphsystem und die Entschlackung, das Immunsystem wird mobilisiert und gestärkt, das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und die Reflexzonen und Zellaktivität stimuliert!
Der Entspannungseffekt ist enorm hoch, denn auch massieren kann man sich mit smovey.
 Auch für die Osteoporose-Vorsorge eignet sich das smovey®-Tool. 

smovey® ist vielfältig einsetzbar, ob nun beim Fitness Workout oder beim Joggen/Walken in der freien Natur.
Wer mit smovey®  laufen geht, der verbrennt durch die Vibration und das zusätzliche Gewicht, mehr Kalorien als
beim herkömmlichen Laufen.

FÜR JEDEN GEEIGNET

Aufgrund seiner Vielseitigkeit bietet sich das smovey® -Training für jede Alters- und Zielgruppe an. 
Da die Schwungringe unter anderem die Koordination verbessern, können auch Kinder und Jugendliche mit smovey®  sporteln und mit den Einsatzmöglichkeiten experimentieren.

VON ÄRZTEN EMPFOHLEN!

Das Training mit smovey®  fördert laut Studien zufolge die Haltung, baut Stress ab und entlastet, stärkt die Wirbelsäule und Gelenke, was sie für die Orthopädie wertvoll macht.  Ebenso werden die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Koordination geschult.
Wer sein Workout mit diesen Tools betreibt, kann Verletzungen vorbeugen und seine Muskulatur effektiv für andere sportliche Aktivitäten (z.B. Tennis) trainieren. 
Auch bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson zeigen die smoveys positive Wirkung. 
Bewegungsstörungen (wie das Zittern bei Parkinson-Erkrankten) lassen bei regelmäßigem Training maßgeblich nach.

LOS GEHT´S!

Sie sind neugierig geworden und würden gerne einmal das Training mit smovey® kennen lernen? Dann melden Sie sich doch einfach zu einem Probetraining mit der lizenzierten Trainerin Daniela Palombo an und testen Sie für 1 Stunde das erstaunliche Trainingsgerät (inkl. anschließendem Informationsaustausch) für nur 10,00€.

Einfach auf JETZT ANMELDEN klicken und für ein Probetraining registrieren!

smoveyVIBROSWING® Montag, 09.30  Uhr

Abwechslungsreich und effektiv!

Intensiver Trainingseffekt durch immer neue Varianten der klassischen smovey®-Schwünge,  für mehr Halt und Stabilität der gesamten CORE-Muskulatur. Gleichzeitig werden die Ausdauer, die Kraft, die Koordination und die Körperwahrnehmung geschult.


Bei Interesse zu einem Probetraining bitte jetzt anmelden.

10er Karte oder 3 Monatskarte erhältlich (s. PREISE auf  der Startseite) .

smoveySENIOR® Montag, 10.30  Uhr

Fit und mobil bis ins hohe Alter!

Mit smovey® gelenkschonend den Gesundheitszustand verbessern und stabilisieren (auch bei Einschränkungen). Leichter in Bewegung kommen und Entlastung, Mobilität und Stärkung spüren.

Einfacher und effektiver kann Training nicht sein!


Bei Interesse zu einem Probetraining bitte 
jetzt anmelden.

10er Karte oder 3 Monatskarte erhältlich (s. PREISE auf  der Startseite) .

smovey®FASZIEN Mittwoch, 17.30  Uhr

Faszinierend leicht lösen und stärken!

Dieses Ganzkörpertraining  verbindet alle klassischen Trainingsmöglichkeiten durch gymnastische Übungen und dem Einsatz von Faszienbällen, Faszienrollen, Bändern und smoveyVIBROSWING®
Das Fasziennetz des Körpers wird von Verklebungen leichter gelöst und man erhält mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden (Schmerzfreiheit) und Halt.


Bei Interesse zu einem Probetraining bitte jetzt anmelden.

10er Karte oder 3 Monatskarte erhältlich (s. PREISE auf der Startseite).

Dieser Kurs ist KK unterstützt!

smoveyWALK® Freitag, 16.00  Uhr

In der Natur regenerieren und die Ausdauer fördern!

Dieses ganzjährige Outdoor Training, bestehend aus Walking Einheiten mit smovey® und smovey®-Schwungübungen im Freien, fördert zugleich die Ausdauer, die Kraft, die Fettverbrennung und die Koordination.
Es macht den Kopf frei und wirkt auf den Körper ausgleichend & entspannend.

Bei Interesse zu einem Probetraining bitte jetzt anmelden.

10er Karte oder 3 Montskarte erhältlich (s. PREISE auf der Startseite) gültig bis 4. April 2019. 

Ab dem 5. April startet der Kurs um 18.00 Uhr für ein halbes Jahr und entspricht dann den OUTDOOR- PREISEN

(s. PREISE auf der Startseite).


Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursangebote:

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Massageangebote:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de