Kinderkurse

Bewegungs- und Abnehmkonzepte für Jungs und Mädchen! 

KOSTENFREIE SCHNUPPERWOCHEN 
VOM 14.10.-25.10.2019

Mit liebevoll eingerichteten 150qm ist unser Kursstudio mittlerweile auch ein „Bewegungszentrum für Eltern und Kinder" geworden.
Wir sind sehr stolz darauf, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für deren Nachwuchs Sportkurse anbieten zu können. 
Egal aus welchen Gründen auch immer, hier können sich alle nach Herzenslust austoben.  

Wir freuen uns auf DICH!


 PILATESkids & YOGAkids

Den Körper spüren und den Kopf beruhigen!

Sport und Bewegung aber auch Entspannung und Ruhe sind für Kinder besonders wichtig.
Pilates und Yoga sind dafür ideale Sportarten. Sie machen Kinder selbstbewusster, entspannter und aufrechter.

Das Muskeltraining stärkt alle Muskeln rund um die Wirbelsäule und Gelenke und verhilft so zu einer guten Haltung.

Indem die Kinder ihren Körper spüren, lernen sie ihn kennen und kontrollieren.
Ganz spielerisch wird die geistige Entwicklung beim Training gefördert, denn Koordination und Konzentration werden verbessert.


Das bewusste Atmen und viele, verschiedene Entspannungstechniken in beiden Sportarten,

 lassen nicht nur die Sauerstoffversorgung im Blut ansteigen, 
sondern helfen auch gleichzeitig Stress und Anspannung abzubauen.

KOSTENFREIE SCHNUPPERWOCHEN 
VOM 14.10.-25.10.2019

PILATESkids
mittwochs, 16.30-17.30 Uhr von 7-10/11 Jahre
mit PHILIPA

YOGAkids
freitags, 16.30-17.30 Uhr von 7-10/11 Jahre

mit REGINA

KgAS Kinder-Abnehmkonzept

Fragen Sie sich manchmal, ob eines oder mehrere ihrer Kinder zu dick ist?

80 % der Kinder in Deutschland bewegen sich zu wenig! (MoMo- Studie 3/19)
Bei ständig wachsenden Anforderungen und steigendem Medienkonsum tritt die Bewegung immer mehr in den Hintergrund.
Gleichzeitig verleitet das „zu Hause rumhängen“ dazu, pausenlos zu essen – vor allem Süßes oder Fettes.
Kinder verlieren so die Kontrolle über ihren Körper und es fehlt ihnen die Motivation, sich anzustrengen und aktiv zu sein.
Der Körper reagiert mental mit innerer Rastlosigkeit, Unruhe, mangelnder Konzentration (Stress), aber auch körperlich mit Haltungsschäden, motorischen Defiziten, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit).

Kinder, die ihr Übergewicht (Fettleibigkeit) in den Griff bekommen wollen, brauchen Unterstützung in den Bereichen Ernährung, körperliche Aktivität (Sport), Medizin und Psychosoziales.
Deshalb haben Experten der Konsensgruppe Adipositasschulung (KgAS) das Schulungskonzept
„Leichter, aktiver, gesünder!“ entwickelt.
Kinder im Alter von etwa 8 bis 12 Jahren lernen bei diesem einfühlsamen Programm wieder Spaß an der Bewegung zu haben, 

sich selbst und ihren Körper zu lieben, selbstbewusster zu werden und
spielerisch alles rund um die Themen Ernährung und Abnehmen.

KgAS Kinder-Abnehmkonzept

montags: 16.00-17.30 Uhr / Theorie & Praxis (Sport)
für Kinder zwischen ca. 8 -12 Jahre 

mit PHILIPA

KOSTENFREIE SCHNUPPERWOCHEN 
VOM 14.10.-25.10.2019

Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:

Kursangebote:

Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg

Massageangebote:

Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg

Tel.: 06071 - 920887 
Mail: info[@]julia-froehner.de